Lic. Brenda Castro

Mi propósito es guiar a mis pacientes en la creación de una relación armoniosa y equilibrada con la comida, el ejercicio, y su propio cuerpo, promoviendo un bienestar integral que abarque no solo su salud física, sino también su bienestar mental y emocional. Creo firmemente que la nutrición no se trata solo de lo que comemos, sino de cómo lo hacemos y cómo nos sentimos en el proceso. Por ello, mi enfoque es holístico, centrado en apoyar a cada persona en el desarrollo de hábitos saludables que sean sostenibles a largo plazo, y que les permitan vivir de manera plena, satisfactoria y en sintonía con sus objetivos personales y su bienestar general. Acompaño a mis pacientes en cada paso de su camino hacia una vida más saludable, ayudándoles a descubrir el equilibrio y la alegría en sus elecciones diarias, y empoderándolos para tomar decisiones conscientes que reflejen un amor propio profundo y un respeto por su cuerpo y mente.